Cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh bị khản tiếng mẹ nên biết

Trẻ sơ sinh bị khản tiếng xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như khóc nhiều, bị viêm dây thanh quản, cổ họng nhiều đờm, trào ngược dạ dày...Để trẻ bị khản tiếng lâu sẽ có thể dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm. Do đó, bố mẹ hãy cùng Viknews Việt Nam tìm cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh bị khản tiếng trong bài viết sau:

Trong nhiều trường hợp đặc biệt, bố mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra để có phương pháp điều trị thích hợp. Bên cạnh đó, dựa vào những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị khản tiếng, bố mẹ có thể áp dụng các cách chữa trị thông thường để cải thiện tình trạng này của con.

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị khản tiếng

Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng trẻ sơ sinh bị khản tiếng:

[caption id="attachment_41088" align="aligncenter" width="660"] Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ sơ sinh bị khản tiếng[/caption]

• Do khóc, la hét, đùa nghịch nhiều: Trong những trường hợp này, dây thanh quản làm việc quá sức, dẫn đến bị căng lên. Để lâu có thể gây viêm thanh quản hoặc có thể làm chảy máu thanh quản.
• Viêm dây thanh quản: Viêm dây thanh quản rất hay gặp ở trẻ sơ sinh từ 3 tháng đến 3 tuổi. Trẻ bị viêm dây thanh quản nhẹ sẽ có biểu hiện ho, khan tiếng, thở rít mỗi khi khóc. Viêm thanh quản nếu không chữa trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm. Do thanh quản là nơi hẹp nhất trên đường thở, nếu bị viêm gây phù nề sẽ làm dây thanh quản bịt kín. Đường thở bị bịt kín làm trẻ khó hay không thể thở được, dẫn đến thiếu oxy cung cấp lên não.
• Khản tiếng do đờm: Lượng đờm quá nhiều trong mũi và cổ họng trẻ sơ sinh có thể khiến bé bị khản tiếng.
• Trào ngược dạ dày: Hiện tượng trào ngược dạ dày khiến lượng axit tồn đọng vùng cổ họng trẻ dễ sinh đờm. Nếu không được điều trị kịp thời, dịch dạ dày tràn vào đường thở gây viêm phổi, viêm hô hấp.
• Do nhiễm virus: Tỷ lệ trẻ sơ sinh bị khàn tiếng do nhiễm virus thường chiếm số lượng khá nhỏ.
• Cổ họng xuất hiện khối u: Cổ họng xuất hiện khối u khiến trẻ khàn tiếng sẽ được can thiệp bằng các phương pháp xét nghiệm, kiểm tra.

Cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh bị khản tiếng

Với những cách đơn giản sau đây, hy vọng bố mẹ sẽ giúp con yêu nhanh chóng khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh bị khản tiếng:

Trị dứt điểm các bệnh về tai – mũi – họng

Nếu trẻ sơ sinh khóc khản tiếng là do bị cảm sốt thì tốt nhất bố mẹ cần tìm cách trị dứt điểm bệnh này trước, sau đó khản giọng ở trẻ cũng sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, nếu sau khi khỏi bệnh mà trẻ vẫn bị chứng khàn giọng, mẹ nên đưa trẻ đi khám để kiểm tra và điều trị.

Hạn chế tối đa việc bé khóc

Trẻ sơ sinh khóc khản tiếng thì tuyệt đối tránh không để cho trẻ gào khóc vì như vậy sẽ càng làm cho dây thanh quản của trẻ bị tổn thương. Khi thấy trẻ mè nheo, mẹ hãy dỗ dành trẻ bằng cách bế trẻ vào lòng, cho trẻ chơi đồ chơi, hát, kể chuyện cho trẻ nghe để  đánh lạc hướng, không để trẻ khóc là được.

[caption id="attachment_41089" align="aligncenter" width="750"] Hạn chế tối đa việc khiến cho trẻ khóc[/caption]

Thông đờm cho trẻ

Mẹ nên dùng thuốc xịt mũi hoặc dùng nước muối sinh lý thông đờm cho trẻ. Rửa mũi cho bé bằng nước muối sinh lý để vệ sinh họng sạch sẽ vừa giúp con giảm hiện tượng khan tiếng.

Không cho trẻ ăn quá no

Ăn no làm trẻ khó tiêu bởi hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh vẫn còn hoạt động rất chậm. Nếu bố mẹ bắt ép trẻ phải ăn nhiều sẽ dễ khiến trẻ bị trào ngược dạ dày và làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp.

Bên cạnh đó, trào ngược dạ dày còn làm trẻ bị sặc, gây ho, dây thanh quản càng bị tác động nhiều hơn. Nên mẹ cần chia ra cho trẻ ăn thành nhiều bữa, sao cho trẻ vừa có đủ dưỡng chất vừa giảm tải cho hệ tiêu hóa.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ các dưỡng chất và đặc biệt là nhiều rau xanh, hoa quả chứa vitamin C sẽ cực tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, tăng cường sức đề kháng để tự chống lại những loại vi khuẩn gây bệnh đang tiềm ẩn xung quanh.

Bài thuốc hay trị khản tiếng cho trẻ sơ sinh

Có rất nhiều mẹo vặt hay giúp điều trị khản tiếng. Dưới đây là bài thuốc trị khản tiếng cho trẻ sơ sinh rất quen thuộc mà mẹ có thể áp dụng dù trẻ bị khản tiếng do bất kỳ lý do nào. Bài thuốc không chỉ giúp trẻ nhanh hết chứng khản tiếng mà lại còn rất an toàn.

[caption id="attachment_41090" align="aligncenter" width="750"] Bài thuốc tắc xanh giúp trị khản tiếng cho trẻ[/caption]

Bài thuốc 1:

• Tắc xanh rửa sạch, thái thành từng lát mỏng, cho thêm đường phèn, đem chưng cách thủy.
• Sau khi chín, mẹ dằm nát tắc, bỏ hạt, chắt lấy nước cốt đem cho trẻ uống.
• Nên chia ra làm nhiều phần nhỏ để trẻ uống thành nhiều lần.

Bài thuốc 2:

• Lá húng chanh và tắc xanh rửa sạch, cho vào máy xay xay nhuyễn, cho thêm đường phèn rồi đem chưng cách thủy 20 phút.
• Đem ra chắt lấy nước và để nguội, cho bé uống ngày 2 lần.

Nếu đã thực hiện đủ cách mà tình trạng trẻ sơ sinh bị khản tiếng vẫn không thuyên giảm thì mẹ nên đưa trẻ đi khám tại bệnh viện để được điều trị sớm.

Vậy là mẹ đã biết cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh bị khản tiếng rồi phải không nào? Hi vọng những thông tin bổ ích trên sẽ giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh để vui chơi bình thường trở lại.

Xem thêm: Bé bị ngã đập đầu phía sau – khi nào nên đưa đến bệnh viện?

Xem bài nguyên mẫu tại : Cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh bị khản tiếng mẹ nên biết

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2J5aUCU
via IFTTT

Làm thế nào để ngày đèn đỏ nhanh hết?

Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, gây nên cảm giác vô cùng khó chịu nên ai cũng muốn rút ngắn lại. Vậy làm thế nào để ngày đèn đỏ nhanh hết? Hãy cùng Viknews Việt Nam đi tìm giải pháp cho vấn đề trên nhé!

Kiến thức cơ bản về chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý rất bình thường của chị em. Kinh nguyệt  xảy ra khi bắt đầu tuổi dậy thì và kéo dài cho đến lúc mãn kinh. Thông thường, chị em sẽ có cảm giác khó chịu mỗi tháng khi kinh nguyệt đến. Nên rất nhiều người muốn tìm cách làm thế nào để ngày đèn đỏ nhanh hết.

Kinh nguyệt ở những bé gái thường bắt đầu khá sớm. Bình thường thì độ tuổi khoảng 12, 13 tuổi sẽ có kinh. Một số trường hợp, có nhiều em chỉ mới 8, 9 tuổi đã có kinh nguyệt, thậm chí sớm hơn.

[caption id="attachment_41064" align="aligncenter" width="600"] Chu kỳ kinh nguyệt của chị em[/caption]

Với chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ lặp lại theo tháng, sau một số ngày tương đối bằng nhau, khoảng từ 28 – 32 ngày, chuẩn nhất là 28 ngày. Số ngày bị hành kinh sẽ dao động từ 3 – 7 ngày.

Không phải chị em phụ nữ nào cũng có chu kỳ kinh nguyệt chuẩn, có nhiều trường hợp kinh nguyệt đến sớm hơn (dưới 28 ngày) hay muộn hơn (trên 28 ngày). Có trường hợp lại nhiều tháng liền không có kinh hoặc bị rối loạn kinh nguyệt - lúc chậm, không thể xác định được chu kỳ kinh nguyệt.

Lượng máu kinh cũng tùy vào từng người,  từng tháng, dao động từ 5ml – 25ml. Như vậy, chị em có kỳ kinh nguyệt chỉ diễn ra trong 1, 2 ngày, hoặc kéo dài hơn 1 tuần thì nên đi khám phụ khoa để biết được nguyên nhân và có hướng khắc phục sớm.

Làm thế nào để ngày đèn đỏ nhanh hết?

Nhiều chị em luôn bị những cơn đau bụng, đau lưng, mệt mỏi... hành hạ trong những ngày hành kinh thì luôn mong muốn làm thế nào để ngày đèn đỏ nhanh hết.

Có rất nhiều cách làm hết kinh nguyệt nhanh hết mà hầu như khồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một cách cho chị em tham khảo:

[caption id="attachment_41065" align="aligncenter" width="750"] Làm thế nào để ngày đèn đỏ nhanh hết?[/caption]

Tích cực ăn những loại thực phẩm giúp kinh nguyệt nhanh ra

Gừng

Gừng là thực phẩm rất lành tính, dễ kiếm và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đây là thực phẩm tuyệt vời, có khả năng hỗ trợ quá trình điều trị chứng kinh nguyệt kéo dài hiệu quả.

Chị em chỉ cần đập dập miếng gừng, cho vào cốc nước ấm uống dần hoặc nướng 1 miếng gừng và ngậm trong miệng.

Cần tây

Cần tây giúp kinh nguyệt nhanh ra và hết sớm hơn. Do chất apiol có trong cần tây có công dụng kích thích cổ tử cung co thắt, đẩy kinh nguyệt ra ngoài một cách dễ dàng. Ngoài ra, phytochemical - chất có khả năng làm dịu cơn nóng trong cơ thể cũng được tìm thấy trong cần tây.

Trước khi có kinh 2 ngày, chị em có cần tây trong khẩu phần ăn của mình.

Đu đủ

Enzyme papain trong đu đủ sẽ làm thành tử cung mềm hơn và kinh nguyệt loãng ra, không vón cục, dòng chảy kinh nguyệt ra ngoài được dễ dàng hơn, không gây đau bụng, khó chịu. Vì thế, nếu muốn sạch kinh sớm, đơn giản nhất là ăn nhiều đu đủ mỗi ngày, vừa tốt cho sức khỏe, đẹp da mà còn mau hết kinh.

Nước dừa

Uống nước dừa là cách làm hết kinh nguyệt nhanh vô cùng dễ dàng. Nước dừa giúp đào thải lượng máu ứ đọng trong cơ thể, làm dịu các cơn đau gây ra do kinh nguyệt. Bên cạnh đó, nước dừa còn giúp điều hòa chứng táo bón kinh nguyệt.

Trước kinh nguyệt, từ 3 đến 5 ngày, bạn nên uống nước dừa và ăn cơm đều đặn. Nên nhớ, không uống ước dừa lạnh, không được uống quá nhiều, tránh uống nước dừa vào buổi tối để khỏi bị đi tiểu đêm.

Đối với những chị em bị chứng rối loạn kinh nguyệt thì nên bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu sắt như xà lách, súp lơ, rau chân vịt, táo...không chỉ giúp làm sạch kinh sớm và còn giúp bổ sung sắt cho cơ thể.

Chườm nước nóng

Trong kỳ kinh nguyệt, cơ thể sẽ có một số thay đổi gây mệt và các cơn đau bụng tùy theo thể trạng từng người. Vì thế, chị em có thể dùng nước ấm để tắm kết hợp với chườm ấm bụng sẽ giãn nở các mạch máu, giúp kinh nguyệt ra nhanh hơn và cơ thể được thư giãn, thoải mái.

[caption id="attachment_41067" align="aligncenter" width="700"] Chườm nước nóng giúp giảm cơn đau và mau hết kinh[/caption]

Vận động nhẹ nhàng

Massage vùng bụng hay tập thể dục nhẹ nhàng là cách vô cùng hữu hiệu giúp lưu thông khí huyết. Vài bài tập thể dục đơn giản kết hợp với hít thở sâu sẽ giúp kinh nguyệt ra rất nhanh và cơ thể cũng đỡ bị nhức mỏi.

Tránh không chạy bộ hay vận động quá mạnh vì sẽ gây mất sức, giảm sức đề kháng và có khả năng ảnh hưởng đến sinh sản về sau.

Sử dụng thuốc

Trên thị trường có một số loại thuốc làm giảm đau bụng cũng được nhiều chị em sử dụng. Một số loại thuốc có chức năng làm giảm lượng máu kinh chỉ còn một nửa so với bình thường. Nhưng các loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ, nên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc về kinh nguyệt trong thời gian dài.

Trên đây là một số cách đơn giản, hiệu quả để giúp chị em trả lời cho câu hỏi: Làm thế nào để ngày đèn đỏ nhanh hết. Hi vọng với những cách làm này, những ngày đèn đỏ sẽ trở nên dễ chịu hơn.

Xem thêm: Uống vitamin e dễ thụ thai liệu có đúng?

Xem nguyên bài viết tại : Làm thế nào để ngày đèn đỏ nhanh hết?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2GPRZck
via IFTTT

Osteoporosis Là Gì

Bệnh osteoporosis hay còn được gọi là bệnh loãng xương hiện nay là một vấn đề y tế và xã hội của mọi quốc gia do tần suất loãng xương trong cộng đồng tương đương với tần suất mắc bệnh tim mạch và ung thư. Một con số đáng báo động bởi vì bệnh osteoporosis nó diễn ra thầm lặng, nhưng lại mang lại hậu quả rất nặng nề điển hình như gãy xương, từ đó người bệnh bị tàn phế, mất khả năng lao động, giảm tuổi thọ,vv…Vậy bệnh osteoporosis là gì hãy cùng Viknew Việt Nam phân tích ở bài viết dưới đây nhé.

(more…)

Coi bài nguyên văn tại : Osteoporosis Là Gì

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2V74ZEw
via IFTTT

MBA là gì? Tại sao học MBA đang là xu thế hiện nay?

Chắc hẳn không ít người thắc mắc đâu là lý do khiến cho nhiều người lựa chọn đầu tư thời gian, công sức và tiền bạc đi học MBA? Vì sao khi học xong MBA lại có thể quản trị doanh nghiệp một cách hiệu quả và phát triển bền vững? Chúng ta hãy cùng Viknews Việt Nam đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

MBA thực chất là gì?

MBA là chương trình học vị thạc sỹ quản trị kinh doanh có nguồn gốc từ Mỹ, trong chương trình học của MBA không chỉ cung cấp cho các học viên những kiến thức chuyên sâu về quản trị kinh doanh mà MBA còn hướng học viên tới việc thực hành, vận dụng hiệu quả những gì đã học áp dụng trong thực tế. Đây là một phương pháp mà hiện nay rất ít trường Đại học áp dụng cho các sinh viên của mình. Phương châm của MBA đó là luôn gắn lý thuyết đi cùng với thực tế.

[caption id="attachment_41038" align="alignnone" width="1000"] Thực chất MBA là gì?[/caption]

Có thể chia MBA thành hai loại chủ yếu là MBA tổng quát và MBA chuyên nghành. Trong đó MBA tổng quát thì nghiêng về nghiên cứu, tìm hiểu các lĩnh vực như:

- Phân tích định lượng.

- Kinh tế.

- Tiếp thị.

- Hành vi tổ chức.

- Kế toán.

[caption id="attachment_41041" align="alignnone" width="1024"] Xu hướng theo học MBA.[/caption]

Khác với MBA tổng quát thì MBA chuyên ngành sẽ đi sâu vào từng lĩnh vực cụ thể, sẽ khai thác sâu hơn một mảng kinh doanh hoặc một chuyên ngành nhất định và sẽ không bị gián đoạn bởi các chuyên ngành khác.

Hiện nay tại các trường đại học có rất nhiều các chuyên ngành MBA như: Quản trị nhân lực, marketing, quản lý dự án, thương mại quốc tế.... và thu hút đông đảo sinh viên theo học.

Một số lý do khiến cho MBA được các học viên và các nhà quản lý chú ý.

MBA được các nhà tuyển dụng hàng đầu chú ý

Đối với các HR thì một ứng viên sở hữu tấm bằng MBA thì luôn gây được ấn tượng mạnh đối với họ bởi MBA không chỉ là một chương trình đào tạo quốc tế mà nó còn khẳng định những người sở hữu tấm bằng này không chỉ có giá trị về mặt kỹ năng công việc mà còn tiếp nhận được những thay đổi mới từ chính sự phát triển của xã hội vì MBA luôn hướng người học đi theo con đường gắn lý thuyết vào trong thực tế của cuộc sống. Đây là yếu tố mà bất kỳ một nhà tuyển dụng, một công ty nào đều muốn các nhân sự của mình có được.

[caption id="attachment_41039" align="alignnone" width="893"] MBA được các nhà tuyển dụng săn đón.[/caption]

Sở hữu MBA - Cơ hội thăng tiến trong tương lai

Ngoài ra,  những người có bằng MBA sẽ có cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp nhanh hơn so với những người không sở hữu nó. Chính những kiến thức khi học MBA sẽ luôn mang đến cho các học viên một tầm nhìn chiến lược, vừa xa vừa rộng, những điều cần có của những con người thành công.

MBA giúp học viên nâng cao khả năng lãnh đạo

Không chỉ như vậy, MBA còn giúp cho người học nâng cao khả năng lãnh đạo. Đó là lý do vì sao rất nhiều nhà quản lý, CEO của các doanh nghiệp hiện nay lựa chọn theo đuổi con đường học MBA. Chương trình học này trang bị cho tất cả các học viên toàn bộ những kiến thức về quản trị kinh doanh trong thời đại toàn cầu, từ đó giúp các học viên nhìn nhận rõ được các vấn đề, phân tích tình hình để nắm rõ được những cơ hội - thách thức, điểm mạnh - điểm yếu và đưa ra những quyết định thông minh nhất. Chẳng phải đó đều là những tố chất của một lãnh đạo giỏi hay sao.

[caption id="attachment_41042" align="alignnone" width="788"] MBA và những lợi ích đem lại.[/caption]

Nếu bạn là một người muốn làm việc ở môi trường mới, môi trường quốc tế, hay đơn giản là muốn tham gia một công ty nước ngoài thì việc có chiếc bằng MBA sẽ dễ dàng giúp bạn khẳng định được giá trị của mình khi tham gia tuyển dụng. Bởi các công ty luôn tin tưởng vào những gì mà MBA mang lại cho học viên đó là sự nhanh nhạy với các yếu tố thay đổi từ xã hội, khả năng xử lý vấn đề tốt và lối tư duy mang tính vĩ mô, nhìn mọi vấn đề từ cái chung cho tới cái riêng nên dễ dàng nắm được mấu chốt của vấn đề.

Trên đây là những chia sẻ của Viknews Việt Nam về MBA là gì và những điều khiến cho việc học MBA trở thành xu thế tất yếu của xã hội. Hy vọng qua bài viết này phần nào sẽ giúp cho bạn có được cái nhìn tổng quát, rõ ràng hơn về MBA. Mọi ý kiến, thắc mắc xin bạn hãy để lại bình luận phía bên dưới để Viknews Việt Nam có thể giúp bạn trả lời ngay khi có thể.

Xem thêm: HR là gì? Những công việc liên quan đến vị trí HR.

 

Tham khảo bài viết gốc ở : MBA là gì? Tại sao học MBA đang là xu thế hiện nay?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2DQKphd
via IFTTT

Cookie là gì? Cookie có ứng dụng như thế nào trong Công nghệ thông tin?

Bạn đã từng nghe hoặc bất chợt nhìn thấy ở đâu đó về Cookie? Có bao giờ bạn tự hỏi cookie là gì? Tại sao nó lại được những nhà thiết kế web tin dùng và sử dụng nó cho website của mình? Hãy cùng Viknews Việt Nam đi tìm câu trả lời cho những câu hỏi đó ngay trong bài viết này nhé!

Bản chất của Cookie là gì?

Nếu bạn tham khảo các tài liệu thì có thể thấy có nhiều định nghĩa về Cookie và nó không đồng nhất về nội dung, trong đó một số định nghĩa dễ làm cho nhiều người đọc hiểu lầm về nó và cảm thấy hoang mang về khái niệm này. Hiểu một cách đơn giản thì Cookie là một đoạn văn bản ghi thông tin được tạo ra và lưu trên trình duyệt của máy người dùng. Khi người dùng đăng nhập vào website, cookie sẽ ghi nhớ những thông tin như tên đăng nhập, mật khẩu, các lựa chọn của người dùng. Từ những thông tin này máy tính sẽ nhận ra người dùng khi truy cập lại trang web đó vào khoảng thời gian khác.

[caption id="attachment_41032" align="alignnone" width="1024"] Cookie là gì?[/caption]

Nghe qua điều này chắc hẳn nhiều người trong số chúng ta sẽ lầm tưởng rằng Cookie được tạo ra để đánh cắp thông tin người dùng trên các trình duyệt lướt web hiện nay và theo đó sẽ có được thông tin của người dùng để sử dụng cho những mục đích nào đó nhưng trên thực tế thì điều đó hoàn toàn không đúng.

Về cơ bản thì Cookie không phải là một chương trình nào đó mà có thể tự động khởi chạy được, do vậy nó sẽ không thể đánh cắp thông tin cá nhân từ bạn và gửi cho bên thứ 3 được.

Các loại Cookie cơ bản

Thông thường người ta thường chia Cookie thành 2 loại phổ biến là:

- Session Cookie: Loại cookie này sẽ được lưu tạm thời trong bộ nhớ máy tính của bạn khi bạn truy cập website, sau khi bạn thoát khỏi website thì phần này sẽ tự động bị xóa, tuy nhiên nếu website bạn bị đóng đột ngột hay máy tính bị hết pin hoặc sập nguồn, khi khởi động lại và mở trình duyệt thì nó sẽ hỏi bạn có muốn khôi phục trang web vừa bị tắt không.

[caption id="attachment_41033" align="alignnone" width="1024"] Các loại cookie.[/caption]

- Persistant Cookie: Nó có khác đôi chút với session cookie, đây là phần được lưu trên ổ cứng của bạn và không bị xóa khi bạn đóng trình duyệt, nó được sử dụng để cung cấp hành vi, hành động của bạn khi truy cập vào một trang web, trình duyệt nào đó.

Tiêu chuẩn chung khi sử dụng cookie của các website.

Khi một trang web nào đó muốn tạo ra file cookie tại máy tính của bạn thì họ phải thực hiện nghiêm ngặt những yêu cầu sau:

- Phải cho người sử dụng biết được website có sử dụng cookie khi bạn thực hiện truy cập.

- Làm rõ tính năng cookie được sử dụng là gì.

[caption id="attachment_41034" align="alignnone" width="1024"] Cookie website.[/caption]

- Luôn hỏi người dùng trước khi thực hiện tạo file cookie và lưu trên máy tính của họ.

- Bạn hoàn toàn có thể kiểm tra được file cookie trên máy tính của mình được lưu ở đâu thông qua đường dẫn:

C:\windows\cookies

Lợi ích và rủi ra người dùng có thể gặp phải khi lưu giữ Cookie.

Ở các phần trên chúng ta đã biết được bản chất Cookie là gì cũng như nguyên lý hoạt động của nó ra sao. Trong phần này chúng ta sẽ tìm hiểu về những lợi ích và rủi ro mà Cookie đem lại nhé!

Ưu điểm:

- Cookie giúp lưu giữ thông tin và từ đó giúp cho việc đăng nhập và sử dụng nhanh hơn không mất quá nhiều thời  gian.

- Về phía doanh nghiệp thông qua cookie họ sẽ biết được hành vi tiêu dùng của khách hàng để có những điều chỉnh hợp lý.

[caption id="attachment_41035" align="alignnone" width="1024"] Lợi ích và rủi ro khi lưu giữ cookie.[/caption]

Nhược điểm:

Bên cạnh đó Cookie cũng tồn tại yếu điểm chính là việc lưu trữ đó sẽ là một sơ hở khiến cho các hacker dễ dàng xâm nhập, đánh cắp thông tin của khách hàng để sử dụng cho những mục đích xấu.

Trên đây là những thông tin cần thiết về Cookie cũng như những ứng dụng của nó. Đây là những kiến thức rất cần thiết đối với các bạn làm việc thường xuyên với website hay theo đuổi nghề web. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn đọc có thêm những kiến thức bổ ích liên quan đến công nghệ thông tin. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi nhé!

Xem thêm: SSL là gì? Tầm quan trọng của SSL đối với một website ra sao?

Coi thêm ở : Cookie là gì? Cookie có ứng dụng như thế nào trong Công nghệ thông tin?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2IOmcw5
via IFTTT

4 tác dụng tuyệt vời của mè đen cho sức khỏe và làm đẹp bạn đã biết ?

Mè đen hay còn có tên gọi khác là vừng đen, từ lâu trong dân gian đã truyền miệng nhau về công dụng hữu hiệu của nó đối với sức khoẻ và sắc đẹp. Với dược tính quý và là phương thuốc danh bất hư truyền trong những bài thuốc Nam hiệu quả, tác dụng của mè đen sẽ được Viknews Việt Nam  khám phá qua bài viết dưới đây!

4 tác dụng tuyệt vời của mè đen cho sức khỏe và sắc đẹp

1. Tạo sắc tố cho tóc bền màu và chắc khoẻ

[caption id="attachment_41021" align="aligncenter" width="1280"] mè đen làm đẹp tóc[/caption]

Để tóc có màu đen mượt (hoặc những màu khác tuỳ theo đặc điểm của người sống ở các châu lục khác nhau), cơ thể sẽ tiết ra lượng lớn sắc tố Melanin nhằm tạo ra màu cho tóc. Tuy nhiên, ở một đô tuổi nhất định, khi sắc tô này trong cơ thể ít dần đi, sẽ dẫn đến hiện tượng mất màu ở tóc, hay còn gọi là tóc trắng, tóc bạc. Do đó, để tóc luôn chắc khoẻ và đen bóng mượt mà, cơ thể cần được bố sung thêm sắc tố Melanin. Và mè đen chính là sự lựa chọn tốt nhất trong trường hợp này.

Theo nghiên cứu trước đây, mè đen làm sản sinh sắc tố melanin có trong tóc, do đó có tác dụng làm tóc lên màu đen óng ả, giảm bớt tình trạng bạc đầu và gãy rụng do tóc yếu và xơ.

Cách dùng mè đen làm đẹp tóc

Dùn một lượng mè đen vừa đủ (khoảng 500g) phơi cho khô sau đó đem sao chín, tán đều thành bột mịn và cất giữ trong lọ sạch. Khi dùng, bạn cho bột mè đen nói trên hoà cùng nước sôi và đường (pha chế tuỳ khẩu vị) để nấu thành chè. Món ăn này vừa thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp bạn bảo vệ vẻ đẹp của mái tóc bền lâu.

2. Tác dụng chống lão hoá và làm sáng da của mè đen

[caption id="attachment_41022" align="aligncenter" width="1024"] Tác dụng chống lão hoá và làm sáng da của mè đen[/caption]

Trong mè đen, thành phần lớn là các vitamin có lợi như vitamin A, C, D và một lượng lớn vitamin E. Công dụng chính của vitamin E là làm sáng da và duy trì vẻ trẻ trung, loại bỏ lão hoá cho làn da của bạn. Chính vì vậy mà từ xưa đến nay, chị em phụ nữ đã tận dụng mè đen như một loại mỹ phẩm làm đẹp vừa an toàn vì có nguồn gốc từ thiên nhiên lại vừa hiệu quả vì lành tính và nhiều chất dinh dưỡng.

Vitamin E trong mè đen ngoài giúp chống lão hoá và trắng sáng màu da, còn có thêm công dụng hỗ trợ mờ sẹo, xoá thâm kể cả thâm quầng vùng mắt hay thâm do mụn để lại. Bên cạnh đó, tác dụng của mè đen trong công cuộc làm đẹp da của chị em còn được nhắc đến như là  một vị thuốc thần làm mượt mà và cấp ẩm kịp thời.

Cách sử dụng mè đen làm đẹp da 

Trước tiên, bạn nên xay thật nhuyễn mè đen. Sau đó tuỳ theo cơ địa của da mà thực hiện pha chế các hỗn hợp sau để tạo thành mặt nạ đắp hoặc mát-xa.

• Kết hợp bột mè đen với sữa tươi không đường để mát-xa cho mặt trong vòng 15p. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Thực hiện điều này 3-4 lần/ tuần sẽ có hiệu quả cao.
• Pha cùng bột đậu xanh hoà với mật ong để tận dụng triệt để tác dụng của mè đen cùng lợi ích từ họ nhà đậu. Mật ong đi cùng sẽ khiến cho da lên màu sáng hơn và đủ ẩm.

3. Tác dụng của mè đen trong việc chữa thiếu sữa ở mẹ mới sinh

[caption id="attachment_41023" align="aligncenter" width="1024"] Tác dụng của mè đen trong việc chữa thiếu sữa ở mẹ mới sinh[/caption]

Cũng được biết đến như là thần dược trong tác dụng lợi sữa, mè đen được các bà mẹ vừa mới sinh yêu thích dùng trong thực đơn hàng ngày. Đông Y công nhận hạt mè đen có vị ngọt, lành tính là phương thuốc hữu hiệu cho đa số đối tượng. Do đó với những người có chế độ dinh dưỡng đặc biệt như mẹ mới sinh con thì hoàn hoàn vô hại, ngược lại còn giúp thông tuyến sữa, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Các mẹ sau sinh có thể kết hợp mè đen trong món ăn hàng ngày hoặc chế biến thành nhiều món khác nhau để bổ sung vào khẩu phần dinh dưỡng một cách hợp lý.

Hướng dẫn cách sử dụng

Nấu món chè mè đen cùng với bột sắn và đường phèn, thêm gừng vào cho dậy mùi thơm. Sau đó múc ra bát chờ nguội và thưởng thức.

Giã nhỏ mè đen và rang cho khô, sau đó trộn với đường đỏ và nước sôi. Sau 10p có thể dùng uống. Sản phụ nên uống 1 lần mỗi ngày để đảm bảo lợi sữa cho con.

Dùng mè đen để nấu cháo có tác dụng lợi sữa, nhuận tràng và chữa táo bón cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú.

4. Chữa đau nhức xương khớp bằng mè đen

[caption id="attachment_41024" align="aligncenter" width="1536"] Chữa đau nhức xương khớp bằng mè đen[/caption]

Ít ai biết rằng mè đen cũng cực kì hữu hiệu trong việc giải toả cơn đau nhức, thoái hoá xương khớp. Ngoài những loại rượu ngâm từ chuối, tỏi hay hành tây ra, thì rượu ngâm chế biến từ mè đen cực kì hiệu quả cho những ai hay lên cơn đau nhức xương khớp khi thời tiết trở lạnh hoặc do vấn đề tuổi tác. Trong Y học Cổ truyền Dân tộc, bài thuốc rượu ngâm từ mè đen được đánh giá là có hiệu quả tích cực và an toàn cho người dùng.

Điều đặc biệt nữa đó là khi kiên trì sử dụng rượu mè đen ngâm một thời gian dài cùng với liều lượng thích hợp thì bệnh đau nhức sẽ giảm dần và dứt hẳn.

Cách dùng mè đen chữa bệnh xương khớp

Rang mè đen chín vừa phải, lưu ý dùng lửa nhỏ để tránh bị cháy đen hoặc quá chín sẽ làm rượu thuốc giảm bớt công dụng. Sau đó ngâm mè đen đã giã nhuyễn vào rượu trắng, để sau 1 đêm.

Sử dụng rượu mè đen với liều lượng 2 lần 1 ngày, mỗi lần dùng trước khi ăn cơm buổi sáng và tối trong 1 chén nhỏ. Uống đều đặn sẽ làm giảm bớt cơn đau và trị khỏi chứng thoái hoá, nhức mỏi xương.

Với 4 công dụng nổi bật nói trên, chắc hẳn mè đen là thực phẩm mà ai ai cũng nên có trong nhà để dùng đến khi cần.  Khi dùng mè đen làm phương thuốc trị bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến của người có chuyên môn để kết hợp hiệu quả hơn sử dụng. Tác dụng của mè đen ngoài những điều kể trên còn giúp cho bạn bổ sung một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phát triển khoẻ mạnh. Viknews Việt Nam hi vọng bạn đọc có thể tìm kiếm được thông tin hữu ích cho mình sau khi đọc bài viết này!

Xem thêm: Bạn có biết đậu ngự có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Coi thêm ở : 4 tác dụng tuyệt vời của mè đen cho sức khỏe và làm đẹp bạn đã biết ?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2UPupBB
via IFTTT

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

Sốt virus là bệnh nhiều trẻ mắc phải. Tuy nhiên, trẻ bị sốt virus nên ăn gì để mau bình phục là thắc mắc của rất nhiều mẹ. Hãy cùng Viknews tìm ra câu trả lời cho thắc mắc trên trong bài viết sau:

Làm sao để biết trẻ bị sốt virus

Giúp trẻ mau lành bệnh thì chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều rất cần thiết. Vì bổ sung đúng thực phẩm cần thiết sẽ giúp trẻ chống lại cơn sốt virus một cách hiệu quả, tăng cường sức đề kháng. Trước khi tìm hiểu về chế độ ăn, mẹ cần hiểu thêm về bệnh và những triệu chứng của bệnh:

[caption id="attachment_41010" align="aligncenter" width="750"] Triệu chứng cho thấy trẻ bị sốt virus[/caption]

Sốt virus hay sốt siêu vi, là một loại bệnh rất hay gặp ở trẻ em đặc biệt  trong thời gian có thời tiết giao mùa.

Triệu chứng của bệnh sốt virus:

• Trẻ sốt cao, người nóng.
• Đau đầu.
• Viêm họng, ho, chảy nước mũi, hắt hơi liên tục.
• Nôn mửa, nôn khan.
• Khát nước dù uống nhiều, miệng đắng, chán ăn.
• Có hạch xuất hiệnvùng đầu, cổ, có thể nhìn hoặc sờ thấy được.
• Phát ban sau sốt 2-3 ngày, da nổi những nốt ban nhỏ li ti.
• Rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân lỏng, nhầy.

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì để mau khỏi?

Khi trẻ bị sốt virus, cơ thể rất mệt mỏi vì mất nước, chán ăn, ăn không ngon miệng, hay bị nôn ói…

Chính vì vậy, mẹ nên cho trẻ ăn các món ăn loãng, dễ tiêu hóa. Ưu tiên những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, có khả năng kháng khuẩn, sát trùng….

Trẻ vẫn ăn uống được như bình thường là rất tốt, nhưng nếu không ăn được nhiều hay không chịu ăn thì mẹ không nên ép buộc trẻ. Chỉ cần cố gắng dỗ dành, cho trẻ ăn những món yêu thích nhưng đảm bảo đủ dinh dưỡng.

Nên chia làm nhiều bữa nhỏ để trẻ dễ ăn hơn và không lo bị ngán.

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì cho mau khỏi?

Những loại thực phẩm trẻ bị sốt virus không nên ăn là: Trứng, trà, mật ong, nước đá lạnh, đồ cay. Còn những thực phẩm cần khuyến khích đó là:

Nước cam ép

Nước cam ép chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Bên cạnh đó, kali trong nước cam sẽ có tác dụng ngăn ngừa tình trạng mất nước.

[caption id="attachment_41011" align="aligncenter" width="500"] Mẹ nên cho trẻ tích cực uống nước cam[/caption]

Nước lọc

Trẻ sốt virus sẽ dễ bị mất nước. Khi cơ thể thiếu nước sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng như co giật, sốc nhiệt, nhịp tim tăng. Do đó, nước lọc sẽ là ưu tiên hàng đầu vì nó giúp hạ sốt, đào thải độc tố và virus ra bên ngoài. Nên mẹ hay động viên, khuyến khích trẻ uống thật nhiều nước khi bị sốt virus.

Cháo, súp nấu loãng

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì cho mau khỏi thì đó là cháo hoặc súp loãng. Vì khi bị sốt virus, trẻ dễ bị đau rát cổ họng nên món cháo, súp hoặc canh loãng sẽ giúp trẻ dễ ăn và dễ nuốt hơn. Món ăn cũng sẽ bổ sung thêm chất lỏng có cơ thể. Trẻ ăn dễ tiêu hóa hóa hơn mà còn tăng cường năng lượng.

Sữa chua

Nhiều trẻ rất thích ăn sữa chua vì có nhiều vị thơm ngon. Sữa chua giàu probiotic mang lại nhiều lợi ích đối với trẻ bị sốt do virus, ngoài ra món ăn này còn tốt cho hệ tiêu hóa.

Nho khô

Nho khô chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, khi trẻ ăn vào có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng rất cao. Nếu trẻ không ăn được có thể cho nho khô vào nước ấm rồi vắt nước cho trẻ uống mỗi ngày.

Nước gừng và mật ong

Để xua tan cảm giác đau rát cổ họng và giúp trẻ mau hết bệnh hơn thì mẹ nên lấy một cốc nước ấm, cho một thìa mật ong cùng vài lát gừng rồi cho trẻ uống.

Tỏi

Tỏi không đơn thuần là một loại gia vị. Chúng còn rất tốt trong việc tiêu diệt virus, bổ sung thêm chất oxy hóa phòng ngừa bệnh tật. Vì trẻ nhỏ không thích ăn tỏi nên mẹ có thể chế biến tỏi chung với các món khác như cháo, canh hầm, súp.

Cách phòng tránh để trẻ không bị sốt virus

[caption id="attachment_41012" align="aligncenter" width="600"] Mẹ cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng[/caption]

• Mẹ cần giúp trẻ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn chín uống sôi, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Tích cực bổ sung các vitamin từ trái cây tươi, sữa chua, sữa
• Không ép trẻ học quá nhiều hay ăn nhiều, nên giúp trẻ có nhiều thời gian vui chơi, ăn, ngủ, nghỉ hợp lý.
• Tích cực cho trẻ vận động, chơi các trò chơi ngoài trời.
• Vệ sinh môi trường sống xung quanh trẻ và vệ sinh cá nhân cho trẻ sạch sẽ, rửa tay trước khi ăn, sau khi vui chơi, tránh bị côn trùng lây bệnh đốt.
• Nếu trẻ có triệu chứng sốt virus, mẹ hạn chế tối đa để trẻ tiếp xúc với người khác để tránh lây cho mọi người xung quanh.

Trẻ bị sốt virus nên ăn gì cho mau khỏi đã được giải đáp trong bài viết trên. Hi vọng, nhờ mẹ tận tình chăm sóc và chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ mau khỏi bênh hơn.

Xem thêm: Mẹ nên cho trẻ 4 tháng ăn dặm như thế nào thì chuẩn

Coi thêm ở : Trẻ bị sốt virus nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2GTOMKf
via IFTTT

Mẹ sau sinh bao lâu thì được ăn đồ lạnh?

Phụ nữ sau sinh thường có cơ thể rất yếu và nhạy cảm với rất nhiều loại đồ ăn và thức uống. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho mẹ nên được cân nhắc và chọn lựa kĩ càng vì sẽ trực tiếp ảnh đến sức khoẻ của bé sau này. Các mẹ thường rất thích ăn đồ lạnh nhưng không biết việc làm này có ảnh hưởng đến bé hay không và mẹ sau bao lâu thì được ăn đồ lạnh? Hôm nay, Viknews Việt Nam sẽ giải đáp những thắc mắc này cho mẹ nhé!!!!

Vì sao mẹ thường sử dụng đồ ăn và thực phẩm lạnh?

Đồ lạnh là nguyên liệu cũng như nguồn thực phẩm chính mà các mẹ hay sử dụng. Đó là các dĩa thịt hay hải sản ngoài siêu thị, cửa hàng. Bên cạnh đó, các món ăn sau quá trình chế biến mà ăn không hết, mẹ cũng cất và trong tủ lạnh và hâm nóng lại dùng trong bữa ăn sau.

[caption id="attachment_40991" align="aligncenter" width="738"] Thực phẩm đông lạnh mẹ hay dùng[/caption]

Ngoài ra, các món ăn vặt hay ăn nhanh dùng lạnh ngon hơn dùng ở nhiệt độ thường nên đây luôn là sự lựa chọn của nhiều bà mẹ.

Vậy việc dùng đồ lạnh một cách thường xuyên như thế này liệu có thực sự tốt hay không?

Mẹ có nên sử dụng nhiều đồ lạnh?

Cơ thể mẹ sau sinh rất yếu, việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho hợp lí thực sự là vấn đề mà mẹ cần phải quan tâm rất nhiều. Mọi thực phẩm mà mẹ bổ sung và trong cơ thể đều được hấp thụ và có trong thành phần dinh dưỡng dành cho bé bú hàng ngày. Nếu các chất dinh dưỡng mẹ cung cấp không đảm bảo đều khiến sức khoẻ của bé có vấn đề.

Đồ lạnh thực sự không tốt chút nào đối với cơ thể của mẹ và bé. Thức ăn lạnh được hâm lại sẽ không còn đảm bảo các chất dinh dưỡng cũng như độ an toàn như ban đầu, không cung cấp được nhiều chất cho cơ thể của mẹ. Một số bà mẹ vì thói quen tiết kiệm đã hâm đi hâm lại thức ăn nhiều lần khiến thành phần dinh dưỡng trong thức ăn biến đổi trở thành các chất độc có hại có thể khiến cả mẹ và bé bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hoá. Với trẻ mới sơ sinh thì tình trạng này đặc biệt nguy hiểm vì cơ thể bé sẽ mất nước rất nhanh và mẹ thường cảm thấy lúng túng khi gặp tình huống này.

[caption id="attachment_40989" align="aligncenter" width="960"] Sau sinh bao lâu thì sử dụng đồ lạnh[/caption]

Với các loại thực phẩm lạnh bán sẵn ở trong siêu thị mẹ cũng không nên sử dụng vì chúng có chứa rất nhiều các chất bảo quản, các chất phụ gia khiến tích tụ lại trong cơ thể gây nên một số bệnh nguy hiểm.

Các món kem hay nước lạnh thường là món ăn ưa thích của chị em, nhưng đối với chị em sau sinh thì nên hạn chế tối đa. Vì cơ thể mẹ lúc này chưa hồi phục, việc ăn đồ lạnh trực tiếp như thế khiến cả mẹ và bé bị lạnh bụng, viêm họng, trẻ có thể bị đi ngoài ngay sau đó.

Sau bao lâu thì mẹ được sử dụng đồ lạnh?

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, trong những tháng đầu sau sinh mẹ nên kiêng đồ lạnh càng lâu càng tốt, ít nhất là hết 3 tháng đầu. Lúc này cơ thể mẹ đã dần hồi phục hầu hết các cơ quan trong cơ thể và bé cũng đã cứng cáp lên rất nhiều.

[caption id="attachment_40988" align="aligncenter" width="600"] Sau sinh bao lâu thì mẹ ăn đồ lạnh[/caption]

Nhiều mẹ cẩn thận lo cho sức khoẻ của bé mà kiêng hơn 3 tháng cũng không có vấn đề gì cả, hoàn toàn rất tốt cho sức khoẻ.

Một số mẹ có thói quen tắm nước lạnh nhất là vào mùa hè, điều này cực kì nguy hiểm. Mẹ sẽ có nguy cơ nhiễm lạnh rất cao, từ đó là bé cũng bị lây theo. Trong những tháng đầu sau sinh mà mẹ không biết kiêng cữ các loại thực phẩm hay các thức uống khác thì có thể nhận thấy bé rất hay mắc các bệnh về đường tiêu hoá, ho hay biếng ăn,... Cơ thể mẹ không thể chống chọi được với việc sinh nhiệt cân bằng cho cơ thể, nên việc hạn chế tắm giặt hay gội đầu bằng nước lạnh là vô cùng cần thiết.

Một số chú ý dành cho mẹ khi sử dụng đồ lạnh

Sau nhiều tháng kiêng cữ mẹ có thể sử dụng đồ lạnh một cách bình thường. Tuy nhiên vì cơ thể mới hồi phục nên bạn không nên dùng thường xuyên đồ lạnh nhiều lần trong ngày sẽ dẫn đến viêm họng.

Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn đồ hâm nóng hay các loại thức ăn trong tủ lạnh vì tủ lạnh có chứa rất nhiều các loại vi khuẩn nên bạn không thể đảm bảo được các thực phẩm để trong đó là thực sự an toàn.

Các loại sữa chua hay sữa tươi để lạnh mẹ cũng hạn chế ăn tối đa. Tuy chúng tốt cho hệ tiêu hoá, nhưng vì tính lạnh của nó mang lại sẽ không có tác dụng nhiều đến sức khoẻ của mẹ.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp được nhiều kiến thức bổ ích để mẹ có thể tự chăm sóc bản thân và chăm sóc bé tốt hơn.

Xem thêm: Trẻ sơ sinh xì xoẹt trong bao lâu? Xì xoẹt ở trẻ có tốt hay không?

Coi thêm ở : Mẹ sau sinh bao lâu thì được ăn đồ lạnh?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2GM9MkV
via IFTTT

Vết thương hở bao lâu mới lành? Chăm sóc vết thương hở như thế nào cho đúng cách?

Bởi vì đặc thù công việc hay sự chủ quan của mỗi người mà trong quá trình sinh hoạt hay làm việc không thể tránh khỏi những vết thương ảnh hưởng tới cơ thể. Vết thương hở bao lâu mới lành còn tuỳ thuộc vào mức độ vết thương như thế nào? Việc chăm sóc vết thương có đúng cách hay không? Hôm nay, Viknews Việt Nam sẽ chia sẻ kiến thức này tới bạn nhé, nếu thấy hay và hữu ích đừng quên note lại cho bản thân.

Nguyên nhân gây ra vết thương hở

Vết thương hở trên cơ thể có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Thông thường và chủ yếu nhất do chúng ta gặp phải tai nạn lao động khi làm việc hay tai nạn giao thông hoặc trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Đây là những nguyên nhân rất khách quan và chúng ta không thể nào lường trước được.

[caption id="attachment_40981" align="aligncenter" width="600"] Vết thương hở[/caption]

Trong trường hợp bị thương nặng, bạn sẽ được các bác sĩ khâu vết thương lại bằng chỉ tự tiêu hoặc là chỉ thường. Nếu vết thương hở không nghiêm trọng lắm thì bạn có thể tự chăm sóc tại nhà mà không cần khâu miệng vết thương lại.

Vết thương hở bao lâu thì lành?

Vết thương hở thường khá sâu, khiến người bệnh mất nhiều máu. Trong trường hợp những vết thương này được khâu lại thì có thể sau 7-10 ngày là chúng đã tự lành được. Tuy nhiên, nếu vết thương không được khâu lại thì mất thời gian lâu hơn để có thể lành được chừng khoảng 15-20 ngày. Tuỳ tính chất và mức độ vết thương như thế nào mà thời gian này có thể rút ngắn hoặc dài hơn bình thường.

Khi không may bị thương hở trên cơ thể, bạn nên đi đến cơ sở y tế để được sát trùng và khâu miệng vết thương. Cách làm này vừa khiến vết thương lành nhanh, tránh được tình trạng nhiễm trùng, bên cạnh đó còn dễ dàng chăm sóc và sinh hoạt.

Sau một thời gian khâu vết thương bạn hãy đến cơ sở này để được cắt chỉ khâu đối với trường hợp khâu bằng chỉ thường. Nhiều người chủ quan thực hiện công đoạn này tại nhà, điều này khá nguy hiểm vì chúng ta không hề có kĩ năng, bên cạnh đó dụng cụ thực hiện không được khử trùng đúng cách nhiều khi gây nhiễm trùng, vết thương bị rách, khiến thời gian hồi phục lâu hơn rất nhiều.

Chăm sóc vết thương hở như thế nào cho đúng cách?

Vết thương hở rất khó chăm sóc, nếu không chăm sóc đúng cách có thể khiến vùng da bị nhiễm trùng gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cơ thể người bệnh.

[caption id="attachment_40980" align="aligncenter" width="600"] Chăm sóc vết thương hở như thế nào cho đúng cách?[/caption]

Thường xuyên vệ sinh vết thương sạch sẽ bằng nước muối loãng hoặc oxy già. Nên sử dụng băng gạc, băng miệng vết thương lại để tránh sự xâm nhập của các vi khuẩn ngoài môi trường. Bên cạnh đó, thay băng thường xuyên đều đặn sau mỗi lần làm sạch vết thương, tránh để băng gạc bị ướt tạo môi trường ẩm nơi vết thương.

Ngoài ra, tuyệt đối không để vết thương tiếp xúc với các chất hoá học như xà phòng, nước tẩy,... có thể ăn mòn da khiến vết thương bị loét rất nguy hiểm.

Làm thế nào để vết thương không gây sẹo?

Vết thương hở sau khi lành thường sẽ để lại sẹo. Sẹo ở những nơi nhạy cảm như trên mặt, bàn tay, bàn chân,... thường khiến chúng ta rất tự ti về vẻ bề ngoài của mình. Vậy làm sao để không hình thành những vết sẹo lồi lõm trên cơ thể?

[caption id="attachment_40982" align="aligncenter" width="1000"] Một số thực phẩm bổ sung khi chăm sóc vết thương hở[/caption]

Do sự tăng sinh quá mức của các tế bào và sợi collagen tại vùng vết thương khiến chúng tạo thành sẹo. Cùng một nguyên nhân gây ra vết thương như nhau nhưng do cơ địa mỗi người khác nhau lẫn quá trình chăm sóc khiến vết thương khi lành lại có sự khác nhau.

Chế độ ăn uống khá quan trọng, bạn nên kiêng ăn một số món ăn chế biến từ gạo nếp, rau muống,... vì trong chúng có các thành phần khiến quá trình tăng sinh tế bào mạnh mẽ, sẽ làm bạn xuất hiện các vết sẹo lồi.

Sử dụng nhiều thực phẩm chứa các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể đặc biệt là vitamin C, giúp bề mặt da sau khi lành được đẹp và mịn hơn.

Hy vọng bài viết này đã giúp các bạn có những kiến thức cần thiết để chăm sóc bản thân. Nếu thấy hay đừng quên note lại cho chính mình và share tới bạn bè nhé!!!

Xem thêm: Cc là gì? Nó được ứng dụng như thế nào trong công việc và cuộc sống?

Xem nguyên bài viết tại : Vết thương hở bao lâu mới lành? Chăm sóc vết thương hở như thế nào cho đúng cách?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2IQlLRR
via IFTTT

Cc là gì? Nó được ứng dụng như thế nào trong công việc và cuộc sống?

CC chính là viết tắt của cụm từ tiếng anh Carbon copy, nó có nghĩa là các bản sao. CC chủ yếu được ứng dụng rong việc gửi thư email, với cc bạn sẽ có thể tạo ra bản sao email và gửi cho nhiều người khác nhau. Bạn có là một người thường xuyên sử dụng email? Bạn đã bao giờ cc email chưa? Hãy cùng Viknews Việt Nam tìm hiểu sâu hơn về khái niệm này nhé!

Không chỉ có ứng dụng trong gửi thư điện tử email mà cụm từ cc còn được sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác của cuộc sống như: Vật lý, trong game và các phương tiện giao thông.

[caption id="attachment_40963" align="alignnone" width="1024"] CC là gì?[/caption]

Ý nghĩa của CC trong các lĩnh vực

- Cc trong vật lý là đơn vị đo thể tích khi chúng ta thực hiện một thí nghiệm, 1cc thì tương đương với 1ml.

- Cc trong game, nhất là trong bộ môn thể thao điện tử liên minh huyền thoại. Ở đây cc được hiểu là khi bạn dính hoặc gây ra một hiệu ứng đối với đối thủ của mình trong giao tranh. Hiệu ứng đó có thể là bị làm chậm, giảm tốc độ di chuyển, bị choáng, bị câm lặng không thể sử dụng chiêu thức khi tham gia vào giao tranh.

[caption id="attachment_40966" align="aligncenter" width="738"] Những ý nghĩa của cc.[/caption]

- Ở các phương tiện di chuyển thì CC là dung tích xi lanh của chiếc xe đó, tỷ lệ quy đổi là 1cm3 bằng 1cc.

Tuy cụm từ CC được sử dụng phổ biển trong cuộc sống hằng ngày, nhưng trong khuôn khổ bài viết này Viknews Việt Nam sẽ chỉ tâp trung vào việc phân tích cc trong việc gửi thư email.

CC trong gửi thư email

Khi bạn thực hiện công việc và muốn chia sẻ nội dung của mình với nhiều người, hay chỉ đơn giản là muốn truyền tải một thông báo, thông tin trong cơ quan cho mọi người chỉ bằng một cú click chuột chứ không phải gửi cho từng người một, bạn hoàn toàn có thể sử dụng công cụ CC trong email. Bạn có thể lựa chọn biểu tượng cc hoặc gõ phím tắt ctrl + shift + c để thực hiện lệnh gửi đi.

[caption id="attachment_40965" align="alignnone" width="958"] Gửi emaill CC.[/caption]

Cách để thực hiện CC trong email:

- Bạn cần có đủ email của tất cả những người, bộ phận cần nhận thông tin mà bạn truyền tải, nội dung công việc mà mọi người cần biết.

- Sau khi soạn thảo xong nội dung, bạn đặt tiêu đề cho thư và thực hiện việc gửi đi.

Vì là cách gửi thư cho nhiều người nên người nhận có thể biết được những người cùng được nhận thư với mình. Do đó tính bảo mật của nó không cao, chỉ dùng cho những nội dung công việc đơn giản, hay gửi nội dung thư cho những người trong cùng một cơ quan, không khuyến khích việc thực hiện CC trong những công việc mang tính chất bảo mật của công ty vì điều này dễ làm lộ thông tin quan trọng của công ty mình với bên ngoài và đối thủ có thể biết được gây ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng phát triển của công ty  bạn do mất an toàn bảo mật thông tin.

CC khác gì so với BCC trong email

CC có điểm bất tiện là người nhận đều có thể biết thư được gửi tới cho những ai, tuy nhiên, điều này có thể khắc phục bằng một câu lệnh khác có tên BCC (Blind Carbon copy), đây là việc tạo ra các bản sao tạm, Phím tắt ctrl+shift+b.

Thay vì việc sử dụng CC thì giờ đây bạn có thể thay thế nó bằng BCC để đảm bảo tính bảo mật trong công việc. BCC vẫn thực hiện việc gửi thư cho nhiều người nhưng BCC sẽ không cho người nhận nhìn thấy được nội dung công việc đó đã được gửi tới cho những ai mà chỉ những người thực hiện gửi đi mới nhìn thấy được nội dung này, do vậy có thể bảo mật được  danh tính người khác.

[caption id="attachment_40964" align="alignnone" width="1024"] Phân biệt cc và bcc trong email.[/caption]

Có thể thấy CC và BCC đều mang đến cho mọi người nhiều tiện lợi, nhất là những người làm công việc văn phòng thường xuyên phải sử dụng email để trao đổi công việc, giúp tiết kiệm thời gian, công sức và giải quyết công việc một cách hiệu quả nhất, đảm bảo hoàn thành deadline và KPI. Tuy nhiên, tùy từng trường hợp mà bạn nên ứng dụng những công cụ này một cách phù hợp.

Tạm kết

Trên đây là những thông tin về cc và những ứng dụng cũng như cách sử dụng công cụ này trong thời đại công nghệ 4.0. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp cho bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về việc sử dụng CC trong công việc của mình. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết của Viknews Việt Nam.

Xem thêm: KPI là gì?Doanh nghiệp tại sao cần áp dụng KPI? 

Xem bài nguyên mẫu tại : Cc là gì? Nó được ứng dụng như thế nào trong công việc và cuộc sống?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2ZGIBjQ
via IFTTT

Trẻ sơ sinh xì xoẹt trong bao lâu? Xì xoẹt ở trẻ có tốt hay không?

Xì xoẹt ở trẻ sơ sinh là tình trạng phổ biến ở các bé. Mẹ thường nhìn vào màu phân của bé để xem tình trạng sức khoẻ như thế nào, tuy nhiên có nhiều bé  tình trạng xì xoẹt này diễn ra khá lâu khiến mẹ cảm thấy lo lắng không biết trẻ có bị sao hay không? Trong trường hợp bé xì xoẹt lâu như thế thì làm cách nào để loại bỏ? Hôm nay, Viknews Việt Nam sẽ chia sẻ những kiến thức về mẹ và bé này tới bạn nhé!!!

Chứng xì xoẹt ở trẻ sơ sinh là gì?

Trẻ mới sơ sinh thường có màu phân vàng giống hoa cải, trong những ngày đầu bé cho thải ra chất phân có màu xanh đen, đây được gọi là phân su và bé nào cũng sẽ có. Một vài ngày sau phân của bé sẽ chuyển sang màu bình thường.

[caption id="attachment_40954" align="aligncenter" width="600"] Xì xoẹt ở trẻ sơ sinh[/caption]

Cơ thể của bé còn rất nhạy cảm nên khi bé có những triệu chứng hay khó chịu gì ở trong người đều sẽ biểu hiện thông qua màu sắc của phân. Các mẹ nên chú ý theo dõi và quan sát màu phân của bé một cách thường xuyên để đảm bảo sức khoẻ cho bé. Phân của bé có màu vàng, hơi lỏng và lấm tấm như hoa cải thì chứng tỏ sức khoẻ của bé đang rất tốt.

Trẻ sơ sinh đi xì xoẹt hàng ngày là hiện tượng rất bình thường ở trẻ, đó là việc mà cơ thể trẻ đang thải các chất không cần thiết trong quá trình tiêu hoá ra ngoài cơ thể.

Tại sao bé lại có hiện tượng xì xoẹt thường xuyên

Trong sữa mẹ có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi trẻ mới sinh, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ rất lớn, điều này đòi hỏi mẹ phải cho bé bú sữa một cách thường xuyên.

Có thể dễ hiểu rằng, việc bé hấp thụ chất dinh dưỡng trong sữa mẹ thường xuyên sẽ khiến cơ thể đào thải các chất đều đặn vì thế bé sẽ xì xoẹt nhiều lần cũng không có gì là khó hiểu cả.

Ngoài ra, xì xoẹt nhiều lần trong ngày cũng là một điều chứng tỏ rằng hệ tiêu hoá của trẻ đang hoạt động rất tốt, đáp ứng được nhu cầu hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vì thế mẹ không cần quá băn khoăn rằng liệu bé có đang gặp phải vấn đề gì không?

Một số chú ý cho mẹ khi quan sát màu phân

Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, mẹ nên quan sát chất thải của bé liên tục để điều chỉnh dinh dưỡng cho phù hợp.

[caption id="attachment_40956" align="aligncenter" width="1100"] Màu phân và sức khoẻ của bé[/caption]

Nếu chất thải hàng ngày của trẻ vẫn có màu vàng hoa cải bình thường nhưng lại có kèm theo dịch nhầy và nước lúc này có màu hơi xanh rêu có mùi hơi khó chịu nhưng bé vẫn bú sữa mẹ đều đặn, không bỏ bữa, không bị sốt thì mẹ không nên lo lắng vì tình trạng sức khoẻ bé lúc này vẫn được đảm bảo.

Ngoài ra, chất thải của bé có màu vàng nhạt hơn màu hoa cải thì tức là mẹ đã cho bé bú với lượng sữa quá nhiều, bé ăn quá no khiến phân bị loãng. Lúc này mẹ nên giảm lượng sữa hàng ngày cho bé để bé hấp thụ bình thường.

Trong trường hợp bé đi xì xoẹt hoa cải nhưng không có chất nhầy và loãng thì có thể bé đã bị lạnh bụng, mẹ nên chú ý chăm sóc kĩ hơn giấc ngủ cho bé. Nếu để lâu mà không chú ý có thể khiến bé bị cảm, sốt, đi ngoài.

Trẻ sơ sinh xì xoẹt trong vòng bao lâu?

Thời gian đầu khi hấp thụ dinh dưỡng bằng sữa mẹ thì bé sẽ có hiện tượng xì xoẹt hàng ngày. Hiện tượng này sẽ diễn ra đến khi mẹ cho bé hấp thụ các chất dinh dưỡng từ bên ngoài như bột ăn dặm, sữa công thức,... Sau khi sử dụng các thực phẩm khác mẹ có thể quan sát màu phân và cùng mùi, có cảm giác nặng hơn khi trước và phân có biểu hiện vón cục chứ không còn hoa cải nữa.

[caption id="attachment_40955" align="aligncenter" width="600"] Trẻ sơ sinh xì xoẹt trong bao lâu[/caption]

Việc cung cấp các chất dinh dưỡng từ bên ngoài khiến phân của bé như thế thì không có vấn đề gì cả, hệ tiêu hoá của bé lúc này đã đủ cứng cáp để lọc thải các chất khác.

Mẹ nên làm gì khi trẻ xì xoẹt nhiều lần?

Trẻ có hiện tượng xì xoẹt 5-7 lần trong một ngày, màu sắc phân vẫn bình thường, bé vẫn bú đều, tăng cân, không ốm sốt thì mẹ không cần lo lắng vì bé bú sữa mẹ nhiều lần nên xì xoẹt nhiều lần cũng là điều đương nhiên.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp bé xì xoẹt nhiều lần cũng là dấu hiệu trẻ đang bị đi ngoài. Trong vài tiếng mà mẹ đã phải thay cho bé 2-3 cái tã, hiện tượng này lại kéo dài trong mấy ngày liền và không có dấu hiệu thuyên giảm. Rất có thể bé đã bị đi ngoài và mất nước, mẹ nên bổ sung nước cho bé, cho bé bú sữa đầy đủ và nhanh chóng đưa đến các cơ sở y tế gần nhất để được khám tổng thể.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp được những thông tin cần thiết và bổ ích vào sổ tay chăm sóc bé cho mẹ nhé

Xem thêm: Sau khi sinh bao lâu thì mẹ được uống sữa tươi? Uống sữa tươi có tốt hay không?

Đọc nguyên bài viết tại : Trẻ sơ sinh xì xoẹt trong bao lâu? Xì xoẹt ở trẻ có tốt hay không?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2LaPCqa
via IFTTT

Tác dụng tuyệt vời của nước mơ không phải ai cũng biết?

Nước mơ ngâm là thức uống giải khát rất ngon dành cho cả nhà. Loại thức uống này không những lạ miệng hấp dẫn mà bên cạnh đó còn có nhiều tác dụng thật tuyệt vời tới sức khoẻ, chắc hẳn bạn chưa biết đúng không? Vậy uống nước mơ có tác dụng gì ? Có nên uống nước mơ hàng ngày hay không? Đừng băn khoăn, hôm nay Viknews Việt Nam sẽ cung cấp kiến thức này tới bạn nhé!!!!

Những loại nước mơ thường sử dụng

Mỗi mùa hè đến là các khu chợ, dọc đường phố bán ngập tràn mơ tươi. Người ta thường mua mơ về nhà ngâm cùng với các nguyên liệu khác để tạo nên các thức uống bổ dưỡng, nhưng rất ít ai mua về ăn trực tiếp vì mơ có vị rất chua.

[caption id="attachment_40942" align="aligncenter" width="800"] Có thể làm những loại thức uống gì với mơ[/caption]

Bạn có thể sử dụng mơ để làm mơ ngâm đường dùng trực tiếp hoặc sau đó cô đặc lại tạo thành siro cũng rất tốt mà lại sử dụng được trong thời gian dài. Ngoài ra, thay vì đường, bạn hãy dùng muối hạt, mùa hè đến mà được ly mơ ngâm muối hoà cùng chút đường và đá thì bao nhiêu cơn mệt nhọc cũng đều tan biến hết lại có tác dụng giữ nước cho cơ thể. Đối với các cánh mày râu yêu thích vị men cay nồng thì rượu mơ ngâm còn gì tuyệt vời hơn, rượu mơ càng để lâu càng êm và ngấm, đảm bảo sẽ không khiến bạn thất vọng, uống vào đến đâu là biết đến đó.

Với những người ưa thích ô mai thì ô mai mơ hay còn gọi xí muội là món ăn vặt tuyệt ngon, mình cũng rất thích món ăn này, các bạn tuyệt đối không nên thử vì...........sẽ bị nghiện như mình mất thôi.

Tác dụng tuyệt vời của nước mơ

Nước mơ có tác dụng rất tốt đối với sức khoẻ. Trong quả mơ có chứa nhiều chất như vitamin A, C, K và E, kali, đồng, mangan, magiê, phốt pho, niacin và chất xơ. Đây hoàn toàn là các chất cần được bổ sung cho cơ thể, mà điều đặc biệt là nó đều có trong những quả mơ bé nhỏ.

 Trị ho

Nước mơ ngâm đặc biệt là nước mơ ngâm lâu khi sử dụng sẽ làm sạch đường họng rất tốt. Khi có triệu chứng ho nhẹ hoặc rát cổ họng hay trong những ngày thời tiết khô, họng của bạn cảm thấy khó chịu thì một ly mơ ngâm đường hay muối sẽ tốt hơn cả những loại thuốc đắt tiền ngoài cửa hàng.

Nguồn cung cấp vitamin A dồi dào

[caption id="attachment_40943" align="aligncenter" width="800"] Tác dụng uống nước mơ thường xuyên[/caption]

Vitamin A được biết đến là loại vitamin rất cần thiết cho sự duy trì và cải thiện thị lực. Trong nước mơ ngâm có chứa rất nhiều thành phần này, vừa tốt cho mắt, tránh được các bệnh thường gặp ở mắt bên cạnh đó lại ngăn chặn được các gốc tự do tấn công cơ thể.

Tốt cho sức khoẻ tim mạch

Trong nước mơ có chứa nhiều chất xơ, thành phần này giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mỡ trong máu, tắc nghẽn mạch máu,...

Tốt cho làn da

Đối với chị em thì đây là công dụng rất tuyệt vời, không cần mất tiền mua mỹ phẩm hay kem làm mờ khuyết điểm mà bạn vẫn có khả năng sở hữu một làn da căng bóng và mịn màng hơn bất kì ai. Sử dụng thường xuyên nước mơ ngâm thì điều này hoàn toàn trong tầm tay vì trong nước mơ ngâm có chứa nhiều vitamin A, C rất tốt cho sự phát triển của làn da.

Ngăn chặn ung thư và giảm cân hiệu quả

Việc chứa các thành phần ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do tới cơ thể là một biện pháp tuyệt vời giúp đẩy lùi ung thư. Trong quả mơ có ít calo, việc sử dụng mơ hàng ngày sẽ bổ sung vào chế độ ăn kiêng tuyệt vời. Ngoài ra còn khiến cơ thể cảm thấy thư giãn và thoải mái giúp giảm cân hiệu quả.

Có nên sử dụng nước mơ hàng ngày không?

Với những tác dụng kể trên tại sao lại không sử dụng nước mơ hàng ngày nhỉ vừa tốt cho sức khoẻ lại giải khát rất ngon.

Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng quá nhiều trong một ngày, 2 ly nhỏ vào sáng và tối sẽ tốt hơn rất nhiều.

Một số chú ý khi uống nước mơ

[caption id="attachment_40688" align="aligncenter" width="1280"] Một số chú ý khi sử dụng nước mơ[/caption]

Theo đông y, mơ có tính ấm khi đi vào cơ thể dễ sinh nhiệt. Vì thế nếu sử dụng mơ quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị nhiệt mà biểu hiện rõ nhất là nhiệt miệng.

Bên cạnh đó, mơ có vị rất chua, những người có tiền sử bị dạ dày hay đang chữa trị dạ dày không nên sử dụng loại thức uống này để tránh các vết loét dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số người rất thích dùng hạnh nhân để chế biến thức ăn, hạnh nhân hay còn biết đến là nhân của mơ. Không nên sử dụng quá nhiều có thể khiến bạn bị nhiễm độc hạt mơ vì trong đó có chứa nhiều thành phần nguy hiểm làm cho bạn có các biểu hiện như lả, chóng mặt, đau bụng, tiêu chảy,...

Hy vọng bài viết này đã đem lại cho bạn những kiến thức bổ ích. Hãy like và share nếu bạn thấy hay nhé!!!

Xem thêm: Linkedin là gì? Tại sao Linkedin được nhiều nhà tuyển dụng và ứng viên lựa chọn?

Xem nguyên bài viết tại : Tác dụng tuyệt vời của nước mơ không phải ai cũng biết?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2UOB3It
via IFTTT

Sau khi sinh bao lâu thì mẹ được uống sữa tươi? Uống sữa tươi có tốt hay không?

Sữa tươi là một loại thực phẩm bổ sung rất nhiều các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Các bà mẹ mới sinh em bé thường cần một lượng chất dinh dưỡng lớn để nuôi bé, vậy sau khi sinh bao lâu thì mẹ được uống sữa tươi? Uống sữa tươi có tốt cho sức khoẻ của mẹ và bé hay không? Hôm nay, hãy cùng với Viknews Việt Nam tìm hiểu về chủ đề này nhé!!!

Sữa tươi- thức uống dinh dưỡng không thể thiếu mỗi ngày

Trong sữa tươi có rất nhiều các thành phần có lợi cho cơ thể như calo, protein, vitamin D, vitamin A, kẽm, sắt,... Với mỗi khẩu phần sữa sẽ chứa một lượng các chất cố định đảm bảo cho nhu cầu của cơ thể.

[caption id="attachment_40932" align="aligncenter" width="660"] Thực phẩm dinh dưỡng-sữa tươi[/caption]

Trong giai đoạn mang thai, sữa tươi được các chuyên gia khuyến khích dùng rất nhiều. Các bà mẹ có thể lựa chọn sữa tươi không đường, sữa tươi tiệt trùng,.... Sử dụng sữa tươi hàng ngày kết hợp với các loại sữa bà bầu sẽ khiến cho thai nhi phát triển nhanh, khoẻ mạnh và phát triển một cách toàn diện. Sữa bột dành cho bà bầu thường có mùi vị khá khó uống nên nếu bạn không thể uống được loại sữa này thì có thể lựa chọn sử dụng sữa tươi không đường hoặc sữa chua cũng không có vấn đề gì nhé.

Ngoài ra, các sản phẩm chế biến từ sữa cũng rất tốt cho sức khoẻ như phô mai, sữa đậu nành,... Những loại thực phẩm này cũng rất dễ hấp thụ và cũng dễ ăn nữa. Mẹ có thể lựa chọn bổ sung hàng ngày để đảm bảo thực đơn đa dạng nhé!!!

Những bà mẹ sau sinh có nên uống sữa tươi không?

Sữa tươi được công nhận là thực phẩm rất có lợi cho sức khoẻ. Đặc biệt với những mẹ mới sinh thì sữa tươi giúp bổ sung các chất cho cơ thể rất tốt, giúp mẹ hồi phục nhanh chóng, gia tăng sức đề kháng của cơ thể. Bên cạnh đó, tạo ra được nhiều chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ.

Nhiều người thường nói rằng không nên cho mẹ uống sữa tươi vì sữa tươi uống vào khiến mẹ bị lạnh bụng có thể khiến bé bị tiêu chảy hoặc không chịu ti sữa. Những suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm và không hề có cơ sở khoa học.

Sau khi sinh các mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình những ly sữa tươi có đường hoặc không đường đều được, vừa giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn lại cung cấp được các chất dinh dưỡng cần thiết.

Sau khi sinh bao lâu thì mẹ được uống sữa tươi?

Không cần phải quá quan tâm thời gian sử dụng được sữa tươi sau sinh. Các mẹ có thể sử dụng ngay được sản phẩm này mà không cần lo lắng gì cả vì chúng hoàn toàn có lợi cho sức khoẻ.

Các chuyên gia dinh dưỡng để hồi phục sức khoẻ nhanh mẹ nên sử dụng thêm sữa tươi hoặc các sản phẩm từ sữa cho cơ thể bên cạnh việc kế hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lí. Tuy nhiên, các mẹ nên chú ý một số điểm sau.

[caption id="attachment_40933" align="aligncenter" width="600"] Sau khi sinh bao lâu thì mẹ được uống sữa tươi[/caption]

Không nên sử dụng sữa tươi lạnh, cơ thể của mẹ lúc này khá yếu, việc sử dụng sữa lạnh có thể khiến sức đề kháng mẹ suy giảm bên cạnh đó, dòng sữa mẹ khi bé ti cũng có nhiệt độ thấp hơn bình thường. Đây là một trong các nguyên nhân khiến trẻ bị ho và sổ mũi.

Sữa tươi rất tốt cho sức khoẻ nhưng không vì thế mà mẹ lại lạm dụng chúng quá nhiều. Thường thì mẹ nên sử dụng sữa tươi sau bữa ăn là tốt nhất, tránh uống trong khi cơ thể cảm thấy đói.

Trong những ngày đầu sau sinh cơ thể của mẹ rất nhạy cảm nên trước khi uống sữa tươi hãy tiến hành hâm nóng bằng nước ấm nhé để đảm bảo sức khoẻ.

Mẹ có nên sử dụng sữa tươi thay thế cho sữa dinh dưỡng sau sinh hay không?

Sữa dinh dưỡng có mùi vị hơi gây khá khó uống, trong trường hợp mẹ không sử dụng được sữa dinh dưỡng thì có thể chuyển sang dùng sữa tươi cũng không có vấn đề gì. Tuy nhiên , chỉ nên sử dụng một loại sữa hàng ngày, tránh việc sử dụng kết hợp nhiều loại sữa khiến cơ thể khó để hấp thụ.

[caption id="attachment_40934" align="alignnone" width="1000"] Mẹ có nên sử dụng sữa tươi thay thế cho sữa dinh dưỡng sau sinh hay không?[/caption]

Sữa tươi rất dễ uống và dễ sử dụng, bên cạnh đó còn tiện lợi khi không cần phải mất công pha phức tạp, giúp mẹ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Làn da được cải thiện tốt hơn bao giờ hết.

Hy vọng bài viết này đã giúp mẹ có thêm được những kiến thức bổ ích chăm sóc cho mình và cho cả bé. Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm sữa tươi sau sinh nhé nên không cần phải lo lắng gì cả. Nên chú ý mỗi khi sử dụng để giúp cơ thể mẹ và bé được khoẻ mạnh toàn diện hơn bạn nhé!!!

Xem thêm: Mẹ cần làm gì khi trẻ bị sốt nóng, sốt lạnh?

Coi nguyên bài viết ở : Sau khi sinh bao lâu thì mẹ được uống sữa tươi? Uống sữa tươi có tốt hay không?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2VAbPll
via IFTTT

Linkedin là gì? Tại sao Linkedin được nhiều nhà tuyển dụng và ứng viên lựa chọn?

Linkedin là một hệ thống mạng xã hội tìm kiếm việc làm dành cho các doanh nghiệp muốn tìm kiếm những ứng viên sáng giá cho những bộ phận còn thiếu trong doanh nghiệp của mình. Nó cũng là kênh hiệu quả để các ứng viên có thể lựa chọn được những công ty trong mơ của mình. Bạn đã sử dụng mạng xã hội này chưa? Bạn có biết Linkedin họa động ra sao? Hãy cùng Viknews Việt Nam tìm hiểu về nó ngay sau đây nhé!

Khác với Facebook hay Twitter, Linkedin yêu cầu kết nối trước với những người mà bạn đã quen biết, đã từng đi học hoặc đi làm cùng nhau. Chính nhờ những kết nối đó mà sẽ giúp bạn thiết lập được một mạng lưới quan hệ của mình trên mạng xã hội Linkedin. Dựa vào mạng lưới quan hệ này sẽ giúp cho các doanh nghiệp tìm được các ứng viên phù hợp với yêu cầu của công ty và ngược lại đối với các ứng viên cũng như vậy.

[caption id="attachment_40925" align="alignnone" width="1024"] Linkedin là gì?[/caption]

Trên trang tiểu sử mà các ứng viên đăng ký khi thiết lập tài khoản trên trang web linkedin là các kinh nghiệm, kỹ năng làm việc và những bằng cấp họ đã có được. Những thông tin này sẽ được truyền tải tới cho các doanh nghiệp có yêu cầu tuyển dụng để thực hiện sàng lọc hiệu quả nhất.

Vài nét về lịch sử ra đời của Linkedin.

Linkdin được thành lập bởi Ried Hoffman vào tháng 12 năm 2012, nó có trụ sở tại Mountani View, bang California, nước Mỹ. Vào thời điểm tháng 5 năm 2003, Likedin đã chuyển đổi thành trang mạng dịch vụ xã hội dành cho các doanh nghiệp cũng như những thành viên chuyên về các hệ thống mạng. Ngày nay, đây trở thành một kênh hữu hiệu dành cho các HR trong công tác tuyển dụng cũng như mọi người có nhu cầu tìm kiếm việc làm trên toàn thế giới. Nói cách khác, đây là kênh giới thiệu và phát triển thương hiệu doanh nghiệp, thương hiệu cá nhân.

[caption id="attachment_40926" align="alignnone" width="1024"] Mạng xã hội Linkedin.[/caption]

Theo các thống kế thì số người hoạt động trên Linkedin chiếm tới 61% là nam giới trên tổng số thành viên. Tại khu vực Châu Âu những quốc gia sử dụng trang mạng xã hội này nhiều là Hà Lan, Pháp, Ý. Các lĩnh vực được quan tâm nhiều chủ yếu là các lĩnh vực dịch vụ, tài chính và công nghệ cao. Có thể thấy Linkedin là một trang "Mạng xã hội chuyên nghiệp".

Một số cách thức để doanh nghiệp tìm thấy bạn trên Linkedin.

Có vô số các ứng viên trên Linkedin và ai cũng tài năng, họ đều là những đối thủ của bạn và nếu bạn không khác biệt bạn sẽ thua cuộc. Làm thế nào để các doanh nghiệp có thể tìm thấy và lựa chọn bạn làm ứng viên sáng giá?

Hoàn thiện hồ sơ của mình

Bạn cần điền đầy đủ, cụ thể và rõ ràng những thông tin liên quan tới công việc mình đang làm hay từng có những kinh nghiệm làm việc gì trong quá khứ, công ty nào bạn đã từng làm việc, càng rõ ràng, cụ thể bao nhiêu thì cơ hội nhà tuyển dụng tìm tới bạn càng lớn.

Kết nối với những người bạn đã quen.

Việc kết nối sẽ giúp cho bạn có thể gia nhập vào mạng lưới của họ và tăng thêm cơ hội cũng như khả năng tìm kiếm công việc cho bản thân mình. Thông qua mạng lưới của bạn bè, bạn có thể tìm thấy những thông tin mà họ chia sẻ có liên quan tới công việc bạn đang muốn tìm hay những doanh nghiệp đang có nhu cầu tuyển nhân sự ở vị trí mà bạn quan tâm.

[caption id="attachment_40927" align="alignnone" width="1024"] Kết nối trên Linkedin.[/caption]

Hãy bắt đầu làm điều này ngay từ những người bạn quen biết và  từ đây hãy mở rộng nó ra, khiến nó có thể dẫn lối để bạn và nhà tuyển dụng có thể gặp nhau.

Luôn cập nhập thông tin những doanh nghiệp, công ty mà bạn đang có nhu cầu làm việc.

Nếu muốn có  được công việc tại các công ty, doanh nghiệp bạn đang muốn ứng tuyển thì không gì nhanh chóng và hiệu quả hơn bằng việc bạn luôn dõi theo sự phát triển của công ty đó, những dự án họ mới triển khai, phát triển một sản phẩm mới hay mở thêm những văn phòng ở đâu đó. Từ những thông tin này sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua các ứng viên khác khi tham gia tuyển dụng bởi mỗi công ty đều muốn tìm kiếm những cá nhân nắm rõ được những thông tin của họ.

Thường xuyên xây dựng và chăm sóc trang cá nhân của mình.

Ngoài việc cung cấp đầy đủ thông tin về công việc hay bằng cấp của mình. thì một việc bạn cần làm đó là nên thường xuyên đăng tải các video, các bài thuyết trình hay đơn giản là những  câu chuyện về công việc của bản thân lên trang cá nhân. Những điều này sẽ giúp cho doanh nghiệp dễ dàng nhìn thấy và lựa chọn bạn.

[caption id="attachment_40928" align="alignnone" width="1024"] Sử dụng Linkedin.[/caption]

Tạm kết.

Trên đây là những thông tin Viknews Việt Nam muốn chia sẻ cùng các bạn về mạng xã hội Linkdin, hy vọng thông qua bài viết này sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức bổ ích về nó và biết cách sử dụng nó một cách hiệu quả nhất. Đây là thời đại của công nghệ 4.0, bạn cần trau dồi và khám phá những tinh hoa công nghệ để trở thành một "công dân toàn cầu" và Linkdin là một trong số đó. Chúc bạn thành công!

Xem thêm: Website là gì? Toàn bộ thông tin cơ bản về website.

Coi thêm tại : Linkedin là gì? Tại sao Linkedin được nhiều nhà tuyển dụng và ứng viên lựa chọn?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2PB3fNH
via IFTTT

Bootstrap là gì? Những thông tin cơ bản về bootstrap bạn cần biết?

Bootstrap là một nền tảng (frameword) miễn phí, là mã nguồn mở được xây dựng dựa trên ngôn ngữ lập trình HTML, CSS và Javascript . Nó sẽ giúp cho nhà phát triển web có thể tạo ra những giao diện web phù hợp với màn hình điện thoại. Bạn có muốn tiếp tục khám phá những kiến thức thú vị từ Bootstrap? Hãy cùng Viknews Việt Nam tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Sự ra đời của Bootstrap.

Tại thời điểm khi mà bootstrap chưa xuất hiện thì để một website có thể sử dụng cho cả người dùng máy tính hay điện thoại di động thì các nhà lập trình bắt buộc phải thiết kế 2 project khác nhau: Một bản dành cho người dùng máy tính hay máy tính bảng, bản kia sẽ dành cho các điện thoại hay các thiết bị có màn hình tương tự vậy. Chính điều này đã gây ra những khó khăn không hề nhỏ trong việc quản lý website bởi khi muốn thực hiện  thay đổi, nâng cấp hay bảo trì website thì đòi hỏi phải thực hiện trên cả 2 project khác nhau. Không chỉ như vậy mà 2 project này còn phải thực hiện trên 2 tên miền(domain) khác nhau. Dựa trên những ý tưởng này mà Bootstrap đã ra đời

[caption id="attachment_40916" align="alignnone" width="1024"] bootstrap là gì?[/caption]

Tại thời điểm khi mà bootstrap xuất hiện lần đầu vào thời gian ngày 19 tháng 01 năm 2011, trải qua nhiều lần update và chỉnh sửa bản gần đây nhất của bootstrap là phiên bản 4.0 được công bố vào ngày 19 tháng 01 năm 2018 (Sau đúng 7 năm kể từ phiên bản lần đầu tiên) được xem là bản hoàn thiện nhất và dễ sử dụng hơn rất nhiều so với những phiên bản trước đó.  

Ưu điểm của bootstrap.

Việc Bootstrap xuất hiện đã giải quyết được một trong những vấn đề lớn mà các nhà xây dựng website gặp phải, được xem là một phát minh tiên tiến trong lĩnh vực công nghệ nói chung và thiết kế website nói riêng. Vậy bootstrap có những ưu điểm nổi bật nào?

https://www.youtube.com/watch?v=fIxYFGAFXAQ

- Nó dễ dàng sử dụng, kể cả với những người chưa biết nhiều về việc xây dựng và thiết kế website, chỉ cần bạn có những hiểu biết cơ bản về html và css.

- Bootstrap sẽ tự động điều chỉnh kích thước trang web cho phù hợp với các loại màn hình khác nhau, đây có lẽ là ưu điểm lớn nhất của Bootstrap tạo được sự chú ý cho mọi người.

- Bootstrap tương thích với mọi loại trình duyệt khác nhau (Chrome, Firefox, Internet Explorer, Safari, and Opera). Nhưng cần lưu ý là với các phiên bản cũ của Internet Explorer(IE) như IE8 hay IE9 thì bootstrap sẽ không thể hỗ trợ được.

Làm thế nào để thêm bootstrap vào website

Vì bản chất của bootstrap là một mã nguồn mở nên bạn hoàn toàn có thể truy cập vào địa chỉ trang web: https://getbootstrap.com để tải về.

[caption id="attachment_40917" align="alignnone" width="1024"] Bootstrap trong thiết kế website.[/caption]

Bên cạnh đó,  bạn có thể thêm bootstrap từ CND, bạn sẽ không mất nhiều thời gian tải lại các file mà dùng ngay vì nó có sẵn cơ chế cache trên máy chủ.

Việc thêm bootstrap vào website khá đơn giản phải không nào?

Một số lưu ý khi sử dụng bootstrap

Để có thể sử dụng bootstrap một cách hiệu quả nhất, bạn cần nắm rõ những kiến thức cũng như cách sử dụng nó, hãy lưu ý một số điểm dưới đây:

[caption id="attachment_40918" align="alignnone" width="1024"] Lưu ý khi sử dụng bootstrap.[/caption]

- Class Container: Đây là thẻ bọc ngoài hầu hết tất cả các div về sau, vì nó đã được fix sẵn độ rộng cho từng độ phân giải cụ thể, bạn cần padding sang 2 bên 15px là phù hợp nhất.

- Class Row: Đây là thẻ margin số âm,  - 15px nếu như bạn cần thêm một thẻ nào đó vào sát thẻ này ở 2 bên. Nó ngược lại với Container, chỉ cần đặt thẻ này bọc ngoài thẻ Row là thẻ đó sẽ nằm trong đúng lề.

- Class container – fluid: Thẻ này có độ rộng full màn hình, bạn cần padding sang hai bên 15px, thẻ này cũng có điểm tương đồng với thẻ container, nó sẽ được sử dụng để bọc ngoài hầu hết tất cả các thẻ div về sau.

Trên đây là toàn bộ những kiến thức cần thiết nhất về bootstrap mà Viknews Việt Nam muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp các bạn có được những cái nhìn ban đầu về bootstap cũng như tính năng của nó trong việc xây dựng website và hỗ trợ công việc của bạn tốt nhất. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết.

Xem thêm: Ngôn ngữ HTML là gì? HTML đóng vai trò gì trong một website?

Tham khảo bài viết gốc ở : Bootstrap là gì? Những thông tin cơ bản về bootstrap bạn cần biết?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2ZHZYkg
via IFTTT

Thuế thu nhập cá nhân là gì? Hoàn thuế thu nhập cá nhân trong bao lâu?

Thuế thu nhập cá nhân là loại thuế đánh vào những người có mức thu nhập cao trong xã hội. Đây được coi là một nguồn thu chính trong ngân sách thuế Nhà nước. Vậy thuế thu nhập cá nhân là gì? Hoàn thuế thu nhập cá nhân trong bao lâu? Hôm nay, Viknews Việt Nam sẽ giải đáp câu hỏi này tới bạn nhé!!!

Thuế thu nhập cá nhân là gì?

Thuế thu nhập cá nhân được áp dụng từ khá lâu ở nước ta, mọi đối tượng đang hoạt động và làm việc tại trong nước có quốc tịch Việt Nam hoặc nước ngoài đều phải chịu thuế thu nhập cá nhân với một mức thu nhập cố định. Đối tượng này không phân biệt nghề nghiệp và địa vị trong xã hội.

[caption id="attachment_40907" align="aligncenter" width="650"] Thuế thu nhập cá nhân[/caption]

Tại sao cần phải nộp thuế thu nhập cá nhân? Đây là câu hỏi được khá nhiều người thắc mắc, băn khoăn. Nền kinh tế thị trường mở phát triển , việc làm được tạo ra nhiều hơn, bên cạnh đó con người tạo ra được nhiều của cải hơn. Tuy nhiên, với một số lớp người trong xã hội thì việc kiếm được thu nhập dường như lại rất khó khăn. Thuế thu nhập cá nhân ra đời với mục đích phân chia lại của cải trong xã hội, một hình thức gián tiếp để người giàu chia cho người nghèo thông qua bên thứ ba là Nhà nước.

Nhà nước dùng số tiền thuế này như thế nào? Nhà nước thu thuế thu nhập cá nhân không phải phục vụ cho mục đích riêng của Nhà nước mà sử dụng chúng trong việc thực hiện các công trình công cộng, các chương trình giảm nghèo hay thoát nghèo cho những người khó khăn, đảm bảo an sinh và phúc lợi xã hội,.... Nhờ số tiền thuế này mà cuộc sống nhiều người sẽ thay đổi và tốt hơn rất nhiều. Đấy là một công cụ điều tiết chính sách kinh tế vĩ mô hiệu quả mà Nhà nước đang áp dụng.

Cách tính thuế thu nhập cá nhân?

Thuế thu nhập cá nhân được tính theo hai phương pháp phổ biến đó là đánh thuế theo từng khoản thu nhập có được và đánh thuế theo hộ gia đình.

Hai phương pháp này đều có những ưu và nhược điểm riêng và chỉ được áp dụng tại một số quốc gia nhất định. Đánh thuế theo từng khoản thu nhập là phương pháp được sử dụng phổ biến hơn cả bởi tính đơn giản và dễ thực hiện của nó. Tuy nhiên, phương pháp này chưa thực sự đảm bảo công bằng trong xã hội vì nhiều cá nhân còn có nhiều khoản thu nhập ăn theo mà không thể kiểm soát được.

[caption id="attachment_40908" align="aligncenter" width="806"] Cách tính thuế thu nhập cá nhân[/caption]

Phương pháp tính thuế theo hộ gia đình có phần công bằng hơn, nhưng lại khó thực hiện và theo dõi vì một hộ gia đình thường có hai người trở nên và phải mở sổ kế toán theo dõi thường xuyên khiến khối lượng công việc quá nhiều.

Hoàn thuế thu nhập cá nhân trong bao lâu?

Hoàn thuế thu nhập cá nhân là bước mà cơ quan nhà nước trả lại phần thuế đã thu cho cá nhân. Trong trường hợp nào thì được hoàn thuế?

[caption id="attachment_40906" align="aligncenter" width="660"] Hoàn thuế thu nhập cá nhân trong bao lâu?[/caption]

Theo quy định của pháp luật, thuế thu nhập được hoàn lại cho các cá nhân có mã số thuế riêng. Ngoài ra nếu cá nhân đã thực hiện uỷ quyền cho cơ quan quyết toán thuế quyết toán thay thì thuế thu nhập cá nhân được hoàn lại sẽ được thực hiện thông qua tổ chức này.  Với số thuế nộp thừa này, cá nhân có thể lựa chọn nhận lại hoặc để gối trong kì nộp thuế tiếp theo.

Để được hoàn thuế thu nhập cá nhân thì cá nhân phải làm hồ sơ hoàn thuế và nộp lại cho cơ quan thuế xét duyệt. Nếu hồ sơ của bạn thuộc diện hoàn thuế trước, kiểm tra sau thì thời gian hoàn thuế là 6 ngày. Trong trường hợp hồ sơ thuộc diện kiểm tra trước, hoàn thuế sau thì phải mất 40 ngày để bạn nhận được số thuế được hoàn lại.

Đối tượng chịu thuế  thu nhập cá nhân

Chịu thuế thu nhập cá nhân là tất cả những người có thu nhập cao bao gồm các khoản thu nhập thường xuyên và không thường xuyên.

Các khoản thu nhập thường xuyên có tính chất đều đặn trong mỗi tháng như lương, tiền công hoặc các khoản thưởng có tính chất như lương bằng tiền hoặc hiện vật,...

Các khoản thu nhập không thường xuyên có tính chất không đều đặn, chỉ phát sinh ở tháng này mà không có ở tháng khác. Có thể đến các khoản thu nhập như thu về chuyển giao công nghệ theo hợp đồng, quà biếu tặng mà các cá nhân nước ngoài gửi về cho cá nhân Việt Nam, hoặc tiền bản quyền các tác phẩm văn hoá nghệ thuật,... trúng thưởng xổ số hoặc các trò chơi, chương trình mang tính chất truyền hình.

Ngoài ra còn có các khoản không được tính vào thuế thu nhập cá nhân như tiền tăng ca, tiền phụ cấp, công tác phí hay các khoản trợ cấp xã hội. Các khoản như thu từ bán tài sản thừa kế hay các khoản lãi từ ngân hàng cũng không được tính vào thu nhập cá nhân.

Hy vọng bài viết này đã đem lại nhiều kiến thức bổ ích cho các bạn.

Xem thêm: Posm có ý nghĩa như thế nào lĩnh vực marketing?

Xem bài nguyên mẫu tại : Thuế thu nhập cá nhân là gì? Hoàn thuế thu nhập cá nhân trong bao lâu?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2GFlI7L
via IFTTT